link arrow  Rock'n Roll

Rock´n roll er en konditionskrævende sport, hvor vi gør træningen sjov og udfordrende. Hos de mindste tager vi udgangspunkt i helt grundlæggende rock´n roll teknik og arbejder differentieret med hver enkelt alt efter motorisk udvikling. Alle kan lære at danse rock´n roll og det er super sjovt.

I aldersgruppen 12-16 år stilles flere krav til detaljer og teknik. Der trænes også på at lave en spændende koreografi til de enkelte par. Der kommer akrobatik og små kast med. Det gør dansen endnu sjovere at træne. Der undervises også i sikring af "hinanden" i de forskellige kast.

Start

Mandag 

Instruktør Rikke Kragkær

Viser 1-2 af 2

[mellem]

[mellem]
 Nyt fra raffi.dk

3. rangliste Rock, Show, Cheer, Disco
Lørdag blev der danset over 14 timer til den 3. rangliste i Rock, Show, Cheer og Disco.Turneringen ...

Læs mere

Copenhagen Open
I slutningen af uge 7 blev der over 3 dage afholdt den internationale turnering Copenhagen Open i ...

Læs mere

Sæsonens 1. rangliste i Latin
Lørdag deltog 4 par i den 1. ranglisteturnering i Latin. De var alle på en rigtig lang tur, da ...

Læs mere

Idrætspris 2009
Den 4. februar blev der på Værket i Randers uddelt Idrætspriser 2009 til udøvende idrætsfolk, ...

Læs mere

Randers Sportsdanserforening | Gl. Hobrovej 38 | 8920 Randers NV | Tlf.: 86 41 83 00 | E-mail: info@raffi.dk
Powered by SiteCare CMS